چکیده:
هدف پژوهش حاضر عبارت است از برآورد توان بی هوازی با آزمون پرش زیگزاگ جدید با نام آزمون بی هوازی تربیت مدرس (TMAT) نمونه آماری پژوهش 30 دانشجوی دختر تربیت بدنی دانشکده شریعتی تهران با میانگین سن 22.46±1.81 سال، قد 162.18±5.31 سانتی متر، توده بدن 53.53±5.5 کیلوگرم و درصد چربی بدن 25.54±5.60 درصد بودند. توان بی هوازی اوج، میانگین، حداقل، و شاخص خستگی آزمودنیها با آزمون های وینگیت 30 ثانیه آزمون مرجع و پرش زیگزاگ جدید اندازه گیری شد. همچنین، تغییرات لاکتات خون و ضربان قلب آزمودنی ها در دو آزمون مقایسه شد. یافته ها نشان داد بین توان بی هوازی اوج، میانگین و حداقل به دست آمده از دو آزمون همبستگی معناداری وجود دارد (به ترتیب (P<0.01, r=0.55, P<0.01, r=0.69 P<0.01, r=0.73، ولی بین شاخص خستگی در دو آزمون همبستگی معناداری مشاهده نشد (P<0.01, r=0.31). بین تغییرات لاکتات خون از زمان استراحت تا 5 دقیقه پس از آزمون، تفاوت معناداری بین دو آزمون مشاهده نشد (P=0.755). همچنین، بین تغییرات ضربان قلب پیش تا بلافاصله پس از دو آزمون تفاوت معناداری به دست نیامد (P=0.463). در بررسی پایایی آزمون پرش زیگزاگ جدید، نتایج آزمون ICC توان اوج، میانگین و حداقل به دست آمده از آزمون پرش زیگزاگ جدید در دو مرحله آزمون - آزمون مجدد ضریب پایایی بالایی را نشان داد (به ترتیب (r=0.85, r=0.93, r=0.86، ولی در مورد شاخص خستگی، ضریب پایایی متوسطی به دست آمد (r=0.56). نتیجه این که به دلیل همبستگی بالای آزمون پرش زیگزاگ جدید با آزمون مرجع وینگیت 30 ثانیه و پایایی بالای آن می توان از این آزمون جدید در ارزیابی شاخص های اجرای بی هوازی ورزشکاران استفاده کرد.
خلاصه ماشینی:
"ضربان قلب آزمودنیها پیش و بلافاصله پس از اجرای دو آزمون وینگیت 30 ثانیه و پرش زیگزاگ جدید (به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول 4 نتایج آزمون ضریب همبستگی پیرسونبین متغیرهای اندازهگیریشده را نشان میدهد.
جدول 4 ضرایب همبستگی بین شاخصهای اجرایبیهوازی آزمونهای وینگیت 30 ثانیه با پرش زیگزاگجدید (به تصویر صفحه مراجعه شود)نتایج آزمون t زوجی در مورد تغییرات لاکتاتخون و ضربان قلب در دو آزمون وینگیت 30 ثانیه وپرش زیگزاگ جدید نشان داد بین تغییرات لاکتاتخون از زمان استراحت تا 5 دقیقه پس از آزمون،در دو آزمون مورد نظر تفاوت معناداری وجود ندارد(0/755- P ).
جدول 5 نتایج ضریب پایایی آزمون جدید پرشزیگزاگ در دو مرحلۀ آزمون-آزمون مجدد (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحثاجرای بیهوازی یافتههای پژوهش حاضر نشان داد بین شاخصهایتوان اوج،میانگین و حداقل به دست آمده ازآزمونهای وینگیت 30 ثانیه و پرش زیگزاگ جدیدهمبستگی متوسط معناداری وجود دارد.
به اینصورت که وجود زمان استراحت 10 ثانیهای بینمراحل اجرای آزمون پرش زیگزاگ جدید یاآزمون TSAR به تأخیر افتادن خستگی و افت سریعتوان را در فرد به واسطۀ تجمع فرآوردههایگلیکولیز به وجود نیاورده است،در حالی که عدموجود زمان استراحت در آزمون وینگیت 30 ثانیهاختلاف بین توان اوج و حداقل را افزایش داده و درنتیجه شاخص خستگی بالاتری را در این آزمونموجب شده است(3،7،12).
تغییرات ضربان قلب نتایج پژوهش حاضر نشان داد بین تغییراتضربان قلب از پیش تا بلافاصله پس از اجرا،درآزمونهای وینگیت 30 ثانیه و آزمون پرش زیگزاگجدید همبستگی معناداری به دست نیامد."